«Вся твоя еда
должна быть твоим лекарством» Гиппократ
7 апреля 2019 года во Всемирный день здоровья в уютном
читальном зале Центральной библиотеке им. А.С. Грина Муниципального учреждения
культуры «Кузоватовская межпоселенческая библиотечная система» традиционно
прошло заседание женского клуба «PRO-образ».
Ведущий библиограф Смолобочкина М.А. рассказала
присутствующим о значении здорового питания для человека. Были рассмотрены
характеристики современного питания: изобилие, избыток калорий и дефицит
витаминов и минеральных веществ в продуктах питания, а так же определены
правила питания. Участники встречи обсудили три закона здоровой жизни: питаться
как можно проще, больше двигаться и правильно мыслить
В ходе мероприятия был проведен обзор тематической
книжной выставки «Пища для размышления». Издания, демонстрируемые на выставке,
дают ответы на вопросы: какое питание считать правильным и полезным для
здоровья и является ли еда нашим другом или врагом? Кроме того, представлены
книги о различных диетах и системах питания.
На мероприятие была приглашена социальный педагог
отделения ОГКУ СО ЦСПП «УРРИЦ» Капустина Л.В., которая провела беседу о вредных
привычках и провела мини-тренинг с метафорическими картами.
В заключение встречи присутствующие поделились своими
секретами питания и приготовления блюд.