Даже
сильный ветер и сырая погода не смогли помешать участникам мероприятия. Однако
маршрут эстафеты все же пришлось изменить.
Массовый
старт по «Тропе здоровья» состоялся на центральном стадионе р.п.Кузоватово. Принять
участие в эстафете мог каждый, независимо от пола, возраста и физических
возможностей. Перед началом старта любители здорового образа жизни выполнили
простейшие упражнения на разминку. Также здесь работала площадка по измерению
артериального давления.
Секретом
крепкого здоровья и хорошего самочувствия с нами поделилась Тамара Адамова.
Недавно она отпраздновала свой 71-й день рождения. И это совершенно не мешает
ей ходить по четыре километра в день.
«Скандинавской
ходьбой мы занимаемся второй год. У нас своя группа тех, кто ходит постоянно.
Это пять-шесть человек, но часто к нам присоединяется еще кто-нибудь. Маршрут
проходит либо от центра социального обслуживания «Парус надежды» до Лесного
пруда, либо по стадиону. Я много читала об этой скандинавской ходьбе. Она
укрепляет мышечную систему, сердце, дыхание восстанавливает, гипертонию
снижает, пока ходишь. Но самое главное, это еще и общение, улыбки, смех», -
говорит она.
Мероприятие
прошло в рамках нового спортивного праздника – Всероссийского дня ходьбы.
Главная
цель проекта - вовлечение как можно большего числа людей в занятия спортом,
содействие продвижению идей социальной сплоченности и единства нации.
«Сегодня мы на стадионе прошлись скандинавской
ходьбой. Пообщались с ветеранами, с нашими бабушками. У нас масса впечатлений!
Мы отвлеклись от работы, подышали свежим воздухом. Советую всем заниматься
физкультурой, спортом и вести здоровый образ жизни!», -
говорит участница эстафеты Олеся Голубкина.
Надеемся,
что День ходьбы станет популярным спортивным праздником и объединит сотни жителей
муниципалитета.